おすすめプロテイン
ども!たす(@tasu_nsgp)です。
タンパク質をとることが、ダイエットの近道、プロテインを飲みましょう、と過去記事でお話ししましたが、プロテインといってもたくさん種類があり、違いがわからず、どれを買ったらいいのか迷うと思います。
そこで今回は、ホエイプロテインの中のおすすめを紹介したいと思います。
今回、紹介する商品は輸入品もあるため、価格の変動がありますのでご注意ください。安いときに買ってストックするのがいいかも。
また、輸入品は届くのに時間がかかります(10日程)ので、そちらにもご注意を。
ゴールドスタンダード(ミルクチョコレート)
まずは、オプティマムニュートリションのゴールドスタンダード。
プロテイン界では超有名なプロテインです。タンパク質の含有量が多く、BCAA、アミノ酸も含まれています。
味はココアのようでうまいです。とりあえず、これを買えば間違いなしです。が、コスパが悪いのが唯一の弱点。
お金に余裕がある人にはおすすめです。
内容量2.27kg
12,095円(安いときは8300円程だった)
70杯分
1杯172円
1杯分のタンパク質24g
パフォーマンスホエイ(チョコレートシェイク)
同じくオプティマムニュートリションのパフォーマンスホエイ。
とにかくコスパがいい!味はゴールドスタンダードよりも甘くおいしいが、タンパク質の含有量が少し低く、糖質も少し高い。気になる程ではないけど。
個人的に味はこれが1番おすすめです。
内容量1.95kg
2,907円+500円(送料)
50杯分
1杯68円
1杯分のタンパク質22g
ピュアホエイ(チョコレートブラウニー)
お次は、チャンピオンからピュアホエイ。
コスパはパフォーマンスホエイと同様だが、こちらはBCAAとアミノ酸が含まれている。
味は苦みのある甘さ。苦手な人もいるかも。
内容量2.27kg
5,465円(安いときは4999円だった)
70杯分
1杯78円
1杯分のタンパク質22g
ウルトラバリュー(プレーン)
最後にこれ!飲んだことはありませんが、コスパ最強で検索したところ発見しました。
コスパもタンパク質含有量も最強です。
ただ、味はプレーンなので飲みにくいかと思いますが、プロテインに味を求めない人にとっては最高だと思います。
内容量3kg
4,980円
85杯分
1杯58円
1杯分のタンパク質27g
最後に
コスパ、味、成分を見比べて、自分が求める最強プロテインを見つけたり、いろいろなプロテインを飲み比べて、試してみるのも面白そうですね!